Login Parceiros
Ingredientes
100 g quinoa branca
4 fatias ananás
1 posta de pescada cozida e desfiada (opcional)
1 cebola picada
1/2 curgete ralada
200 g queijo Feta
q.b azeitonas pretas descaroçadas
65 ml azeite
20 ml vinagre Cristal Sidra Bio
q.b coentros picados
q.b sal e pimenta
8 tomates cherry
Preparação
Coza a quinoa em água com uma pitada de sal durante 12 minutos.
Depois de cozida, escorra e deixe arrefecer.
Coza o peixe em água temperado com sal. Depois de cozido remova a pele e as espinhas e parta em lascas. Reserve.
Com a ajuda de um ralador de legumes, rale a curgete. Reserve.
Numa taça de servir, coloque a quinoa, a cebola picada, o queijo
Feta cortado em cubos, as lascas de peixe, a curgete ralada, o ananás partido e as azeitonas partidas. Por fim adicione os tomates cherry partidos ao meio, os coentros picados e tempere com azeite e vinagre, mexa bem.
Se necessário retifique os temperos, pois tem muitos ingredientes doces, e sirva.
No folheto
Vinagre Cristal Sidra Bio
As nossas sugestões com produtos em promoção no folheto em vigor
Warning: Undefined array key 0 in /home/aquiefre/aquiefresco.pt/wp-includes/class-wp-query.php on line 3872