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Creme de espargos com nozes
Para combater o sedentarismo e mudar alguns detalhes na alimentação é fundamental, lembrar a população que medidas simples do dia a dia podem significar cuidados essenciais na prevenção de doenças, como infartos e derrames. Por isto hoje sugerimos esta receita de Creme de Espargos com nozes.
Creme de espargos com nozes
Para combater o sedentarismo e mudar alguns detalhes na alimentação é fundamental, lembrar a população que medidas simples do dia a dia podem significar cuidados essenciais na prevenção de doenças, como infartos e derrames. Por isto hoje sugerimos esta receita de Creme de Espargos com nozes.
Ingredientes
4 col (sopa) de creme vegetal BECEL PRO.ACTIV
1 cebola pequena picada
200 g de aspargo fresco
1 xícara (chá) de leite desnatado
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de amido de milho MAIZENA®
3 colheres (sopa) de nozes trituradas
Preparação
Numa panela, aqueça 2 colheres (sopa) de creme vegetal BECEL pro.activ em lume médio e refogue a cebola.
Junte os espargos e refogue por 3 minutos. Acrescente meia chávena (chá) de leite e o sal. Cozinhe por 5 minutos ou até ficarem macios.
Bata no liquidificador até ficar homogêneo.
Volte a mistura batida para a panela e leve ao lume médio.
Dissolva o amido de milho MAIZENA® no leite restante e coloque na panela, mexendo delicadamente até engrossar.
Acrescente o restante do creme vegetal BECEL pro.activ, as nozes e misture.
Sirva em seguida.
Sirva acompanhado de croutons.
No folheto
de 19 a 30 de Março de 2025
BECEL PRO.ACTIV
As nossas sugestões com produtos em promoção no folheto em vigor
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