Tiborna Bom Petisco com brócolos
A Tiborna Bom Petisco com brócolos é uma deliciosa e saudável opção para uma refeição leve e saborosa. Esta receita combina o sabor tradicional da tiborna com a frescura e nutrição dos brócolos, resultando numa combinação perfeita de sabores e texturas.
Ingredientes
- 200 g Atum Posta Bom Petisco óleo
- 8 fatias Pão Alentejano
- 4 c. sopa Pimento vermelho
- 4 dentes Alho picado
- q.b Azeite virgem extra
- q.b. Brócolos escaldados
- q.b. Flor de sal
Preparação
- 1.Comece por descascar e picar o pimento. Leve as fatias de pão a torrar.
- 2.Salteie o pimento em azeite. Junte o alho e retire do lume para que o alho não cozinhe demasiado.
- 3.Disponha o pão torrado no prato, sobreponha as lascas de atum Bom Petisco e salpique com o preparado de azeite, pimentos e alho.
- 4.Tempere com flor de sal e guarneça com os brócolos.
Vai precisar de
