Salmão com Linguine, Espinafres e Cebola Crocante

Sabores do mar na nossa receita de hoje. Foque-se no essencial, o Aqui é Fresco ajuda na hora da refeição.

Ingredientes

  • Para os Medalhões de Salmão e Linguine:
  • 1 embalagem de Medalhões de Salmão Pescanova
  • 1 limão
  • Azeite q.b.
  • Massa linguine Milaneza 200g
  • Para os espinafres:
  • 1 dente de alho
  • Sal e pimenta preta q.b.
  • 200gr de folhas de espinafres baby
  • Para a cebola:
  • 1 cebola roxa
  • 1 colher de sopa de farinha
  • Óleo Finóleo q.b.

Preparação

  1. 1.Preparação dos Medalhões de Salmão:
  2. 2.Descongele os Medalhões de Salmão.
  3. 3.Tempere de sal e raspa de limão.
  4. 4.Salteie na frigideira antiaderente com um fio de azeite por 4 minutos de cada lado aproximadamente.
  5. 5.Preparação do Linguine:
  6. 6.Coza o linguine em água com sal.
  7. 7.Preparação dos Espinafres:
  8. 8.Amoleça o alho picado em 2 colheres de sopa de azeite.
  9. 9.Junte os espinafres, tempere de sal e pimenta preta moída na hora.
  10. 10.Salteie até ficarem al dente (ou mais cozinhados se preferir).
  11. 11.A seguir, acrescente o linguine cozido e escorrido, regue com 1 colher de sopa de azeite.
  12. 12.Retifique temperos de sal e pimenta preta. Envolva e salteie por 2 a 3 minutos.
  13. 13.Preparação da Cebola Crocante:
  14. 14.Laminar a cebola roxa finamente.

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