Fatias de courgette e fiambre

Hoje propomos uma receita vegetariana.

Ingredientes

  • 1 cebola
  • 2 courgetes
  • 2 cenouras
  • azeite q.b.
  • 3 ovos
  • queijo ralado q.b.
  • fatias Nobre finíssimas de fiambre perna extra
  • 1 chávena de farinha c/fermento
  • sal, pimenta e tomilho q.b.
  • broa de milho aromatizada com alho, salsa e endro

Preparação

  1. 1.Numa frigideira colocamos cebola e o fiambre em azeite para saltear.
  2. 2.Tempera-se com sal, pimenta e tomilho.Reserva-se.
  3. 3.Bate-se os ovos com o queijo e tempera-se também com sal e pimenta.
  4. 4.Rala-se as courgete e junta-se ao preparado anterior dos ovos e do queijo.
  5. 5.Por fim juntamos este preparado ao da cebola e fiambre e mistura-se 1 chávena de farinha com fermento.
  6. 6.Entretanto preparamos 1 tabuleiro coberto com papel vegetal e espalha-se a “massa”, como se fosse uma torta.
  7. 7.Cobre-se com broa aromatizado com alho, salsa e endro. Vai ao forno, pré aquecido a 180º durante 20 minutos.

Vai precisar de