Fatias de courgette e fiambre
Hoje propomos uma receita vegetariana.
Ingredientes
- 1 cebola
- 2 courgetes
- 2 cenouras
- azeite q.b.
- 3 ovos
- queijo ralado q.b.
- fatias Nobre finíssimas de fiambre perna extra
- 1 chávena de farinha c/fermento
- sal, pimenta e tomilho q.b.
- broa de milho aromatizada com alho, salsa e endro
Preparação
- 1.Numa frigideira colocamos cebola e o fiambre em azeite para saltear.
- 2.Tempera-se com sal, pimenta e tomilho.Reserva-se.
- 3.Bate-se os ovos com o queijo e tempera-se também com sal e pimenta.
- 4.Rala-se as courgete e junta-se ao preparado anterior dos ovos e do queijo.
- 5.Por fim juntamos este preparado ao da cebola e fiambre e mistura-se 1 chávena de farinha com fermento.
- 6.Entretanto preparamos 1 tabuleiro coberto com papel vegetal e espalha-se a “massa”, como se fosse uma torta.
- 7.Cobre-se com broa aromatizado com alho, salsa e endro. Vai ao forno, pré aquecido a 180º durante 20 minutos.
Vai precisar de