Salmão com Linguine, Espinafres e Cebola Crocante
Sabores do mar na nossa receita de hoje. Foque-se no essencial, o Aqui é Fresco ajuda na hora da refeição.
Ingredientes
- Para os Medalhões de Salmão e Linguine:
- 1 embalagem de Medalhões de Salmão Pescanova
- 1 limão
- Azeite q.b.
- Massa linguine Milaneza 200g
- Para os espinafres:
- 1 dente de alho
- Sal e pimenta preta q.b.
- 200gr de folhas de espinafres baby
- Para a cebola:
- 1 cebola roxa
- 1 colher de sopa de farinha
- Óleo Finóleo q.b.
Preparação
- 1.Preparação dos Medalhões de Salmão:
- 2.Descongele os Medalhões de Salmão.
- 3.Tempere de sal e raspa de limão.
- 4.Salteie na frigideira antiaderente com um fio de azeite por 4 minutos de cada lado aproximadamente.
- 5.Preparação do Linguine:
- 6.Coza o linguine em água com sal.
- 7.Preparação dos Espinafres:
- 8.Amoleça o alho picado em 2 colheres de sopa de azeite.
- 9.Junte os espinafres, tempere de sal e pimenta preta moída na hora.
- 10.Salteie até ficarem al dente (ou mais cozinhados se preferir).
- 11.A seguir, acrescente o linguine cozido e escorrido, regue com 1 colher de sopa de azeite.
- 12.Retifique temperos de sal e pimenta preta. Envolva e salteie por 2 a 3 minutos.
- 13.Preparação da Cebola Crocante:
- 14.Laminar a cebola roxa finamente.
Vai precisar de