Arroz de Lingueirão
E para o almoço temos Arroz de Lingueirão
Ingredientes
- 1 kg de lingueirão fresco
- 300 g de arroz carolino Caçarola
- 1 cebola
- 4 dentes de alho
- 1 fio de azeite
- 2 tomates bem maduros
- 1 folha de louro
- 1 ramo de coentros
- 50 ml de vinho branco maduro
- Sal a gosto
Preparação
- 1.Demolhe o lingueirão, durante cerca de uma hora, em água e sal (se tiver possibilidade, use água do mar) e lave muito bem para largar a areia.
- 2.Ponha-o a cozer numa panela de água e deixe ferver até as conchas abrirem. Reserve a água de cozer.
- 3.Retire o miolo e volte a lavar para garantir que retirou toda a areia.
- 4.Numa caçarola, faça um refogado com o fio de azeite, os alhos e a cebola bem picada. Junte o tomate partido em pequenos cubos, o louro e o ramo dos coentros e deixe refogar.
- 5.Adicione o arroz, regue com o vinho branco e a água da cozedura (três vezes o volume do arroz). Deixe cozer durante cerca de 13 a 14 minutos.
- 6.Junte o lingueirão e envolva.
- 7.Deixe repousar cinco minutos e sirva.
- 8.Sugestão: Pode também adicionar amêijoa à receita para complementar. Basta juntar com o lingueirão e seguir os mesmos passos.
Vai precisar de