Rillettes – patê/é de sardinhas
Um patê de sardinha cai sempre bem, não é verdade?
Sabia que a sardinha ajuda na prevenção de doenças do coração e na prevenção de coágulos sanguíneos?
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Ingredientes
- 1 lata de sardinha ao óleo Bom Petisco
- 70 gr de cream cheese (tipo Philadelphia)
- 1 col. chá de mostarda
- cebolinho fresco
Preparação
- 1.Retire as sardinhas da lata e remova as espinhas.
- 2.E então, esmague as sardinhas com a ajuda de um garfo.
- 3.Junte o cream cheese (Philadelphia), a mostarda e a cebolinha picada. Misture bem.
- 4.Dicas e Conselhos:
- 5.A mostarda : escolha uma sua preferência mas não coloque muito.
- 6.Limão :não hesite em adicionar um pouco de suco de limão às suas rillettes se desejar um pouco de acidez
Vai precisar de
